Guarnizione testa, quale scegliere?

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Ciao a tutti, dovendo comprare le varie guarnizioni per assemblare il motore mi è sorto un dubbio riguardo alla guarnizione di testa, cioè in vendita se ne trovano di diverso spessore.
La Elring ne propone 3 con spessore rispettivamente di 0.82mm - 0,92mm - 1.02mm

In base a cosa la scelgo?? Se prendo quella più sottile aumento il rapporto di compressione, il che non sarebbe neanche male.